(6分钟科普)暗恋的心理调适【www.richdady.cn】_哔哩哔哩_bilibili

4次阅读
没有评论

今年 26 岁了,很尴尬的年纪,总觉得自己比别人差,性格也因此变得无比敏感和暴躁,害怕被否定,害怕被嘲笑,尤其对于感情,始终没有办法走出自己所设定的门槛,两个有感觉的人却始终因为自己的自卑,无法走出第一步。尤其参加工作这两年,体重也呈直线飙升,从 120J 增到 140J,从 140J 增到如今的 164J,很崩溃,作为公司第一胖,我甚至都不敢抬头见人,也许这都成为了一种病态心理,因为我感觉每当我抬头看到的都是别人异样或嫌弃的眼神,这时我的心理防线会彻底完结。其实我也瘦过,那个时候的我只有 98J,人特别自信,而现在的我只能拼命的低头做方案,每当我有新想法的时候,我都会害怕别人会嘲笑我,每次拍照,不管是独照还是集体照,能躲我会尽量多躲,躲不过就呆在没人知道的角落,每次年会的时候,看到别人总是在景点拍照留念,还是拍照联络感情,这时的我总是消失在人群当中,我真的很害怕。前两年也减过几次,主要是节食和运动,但每次都是失败告终,连身体也被自己虐待的不成样子,到现在连家人都不再相信我能够减肥成功,有时候我想就这样下去算了,也许一个人孤独的过一辈子,等到 30 多岁的时候,说不定那个时候的我自己自卑而亡,失眠、暴饮暴食始终在围绕这我,可是我真的不想这样下去了,我真的不想再因为自己的自卑而将自己喜欢的人拱手于人,我不想然爸爸妈妈再为自己的终身大事操劳。
就这样我决定辞职减肥,不然以后的生活真的断送在自己的手里了,也许很多人会说减肥就减肥为什么要辞职呢,我是一个极度需要专注的人,现在的我连跟别人正常交流都害怕,所以升职对我来说也是天方夜谭,既然这样,就决定先解决自己心里的那道坎,然后再开始崭新的生活明天开始减肥,给自己 6 个月的时间,每日一贴,记录下自己的食谱以及运动量,写下这些话,希望大家监督我,这一次,只能成功,不许失败。2013 年 3 月 16 日

我与家人的前世 紫晴前世今生因果谘询网 https://www.richdady.cn/zixun/item-24.html

正文完
 0
评论(没有评论)